No hay duda de que la alimentación influye en todos los aspectos de la vida humana, y con todos los aspectos nos referimos a t.o.d.o.s, también el sexo.
Y así como hay alimentos que es mejor no consumirlos antes del acto sexual porque pueden causar inflamación, mal aliento, gases u otros aromas desagradables, también hay alimentos que son de consumo favorable para antes del momento de la pasión.
Estos alimentos pueden provocar un mayor nivel de excitación, sensación de ligereza y buen olor corporal.
Almendras. Los frutos secos en general contienen grasas buenas que potencian la producción de hormonas sexuales. Las almendras son buenas para los problemas de disfunción eréctil, relajando las venas del pene, permitiendo así un mayor flujo sanguíneo y ayudando a las erecciones.
Alimentos con Zinc. Los alimentos que contienen Zinc (como el chocolate, semillas de sandía secas, cacahuates y espinaca) mantienen elevados los niveles de testosterona, de la calidad del semen y de la fertilidad.
Plátano. Esta fruta es fuente de energía debido a su contenido de potasio, el cual mejora el estado de ánimo, la confianza en sí mismo y el impuso sexual.
Vitamina C. Una buena dosis de vitamina C, ayuda a mejorar el movimiento de los espermatozoides. Algunos alimentos con vitamina C son: guayabas, los pimientos, el limón, perejil, brócoli, papaya y fresa.
Una copa de vino. Los antioxidantes y el alcohol en pequeñas dosis ayudan a relajar las paredes arteriales y a aumentar el flujo sanguíneo hacia los genitales.
Ahí los tienen, recuerden que los beneficios de estos alimentos antes del actos sexual van desde el aspecto de la salud hasta el de una buena actitud y aroma de todito su cuerpesito.
¡Así que a comer y disfrutar!
